Ein Jobwechsel, egal ob freiwillig oder durch äußere Umstände bedingt, ist nie nur ein organisatorischer Prozess. Er ist ein emotionales Ereignis, das oft Unsicherheit auslöst: Wie gehe ich mit Ungewissheit um? Was, wenn es länger dauert? Wer bin ich ohne meine Rolle?

Hier kommt ein Faktor ins Spiel, der in klassischen Bewerbungsratgebern oft zu kurz kommt: Resilienz.

Resilienz beschreibt die Fähigkeit, mit Veränderungen, Krisen und Herausforderungen konstruktiv umzugehen, ohne daran zu zerbrechen. Sie ist keine angeborene Stärke, sondern eine Kompetenz, die trainiert und gepflegt werden will.

Gerade im Übergang zwischen zwei beruflichen Rollen zeigt sich, wie stabil wir innerlich aufgestellt sind:

• Wie gehe ich mit Absagen um?

• Wie bleibe ich handlungsfähig, wenn der Plan nicht aufgeht?

• Wie finde ich Zuversicht, wenn die Zukunft offen ist?

In der Begleitung bei PraeMontis ist Resilienz kein theoretisches Konzept, sondern ein zentrales Element der Praxis. Wir erleben immer wieder, dass Fach- und Führungskräfte dann besonders erfolgreich in den nächsten Job starten, wenn sie sich auch emotional gut durch den Wandel navigieren können.

Dazu gehören:

• Reflexion der eigenen Stärken – jenseits der Jobtitel.

• Entwicklung eines stabilen Selbstbilds.

• ein realistischer, aber konstruktiver Umgang mit Rückschlägen.

• klare Werte als innerer Kompass.

Wer sich seiner inneren Stabilität bewusst ist, wirkt auch im Außen souveräner – in Gesprächen, auf LinkedIn, im Netzwerk. Und kann gezielter entscheiden, welche Optionen wirklich passen.

Fazit:
Ein Jobwechsel ist ein Moment der Bewegung. Resilienz ist die Fähigkeit, dabei nicht die Balance zu verlieren. Wer sie pflegt, entscheidet nicht nur schneller – sondern auch bewusster.